|
|
 |
|
|
| פרפקציוניזם |
 |
מי שלא עושה, לא נכשל. אבל גם לא מגיע לשום מקום. החיים הם לא 'להיות מושלמים', אלא להמשיך ולנסות; להיענות לאתגרים, ולא להפנות להם עורף. |
| אמונה ברוורמן |
|
|
|
האם עצת הסבתא, שלא ללכת לישון כועסים, נכונה?
מאת אמונה ברוורמן
בכל פעם שזוג צעיר מתחתן מישהו חייב להזכיר את העצה של הסבתא שלו לחיי נישואין מוצלחים – "לא ללכת לישון כועסים". לי, זה ממש לא נשמע כמו אסטרטגיה יעילה לחיי נישואים מוצלחים. |
|
|
|
איך קונים חבר?
מאת אמונה ברוורמן
המשנה בפרקי אבות אומרת "קנה לך חבר". מה, הם לא שמעו שאי אפשר לקנות אהבה? |
|
|
|
ההבדל ביני לבין גב' בנט מ"גאווה ודעה קדומה"
מאת אמונה ברוורמן
אולי אנחנו לא חיים באנגליה של המאה ה-19, שם גורלה של נערה שלא נישאה היה חיי שפחה בביתו של קרוב נשוי או משרה של אומנת. ובכל זאת – החלומות והשאיפות שיש לנו לגבי ילדינו לא כל כך שונים משלהם. |
|
|
|
חיים של 'סידורים'
מאת אמונה ברוורמן
האם חיים שמסתכמים ב'לעשות סידורים' יכולים להיות מלאי משמעות? |
|
|
|
האמינו בילדים שלכם
מאת אמונה ברוורמן
בידינו מונחת הבחירה אם לחזק את רוחם של ילדינו או לייאש אותם, לעודד טכניקות התמודדות מתאימות או להיכנע לתחושת אין אונים. |
|
|
|
על נשים וביקורת
מאת אמונה ברוורמן
כשהגבר טועה, האישה צריכה לעמוד מנגד ולכוונו בעדינות אל הכיוון הנכון. בשום מקום לא כתוב שזה צריך להיות גם בכיוון ההפוך. נשים פורחות על אהבה ותמיכה ללא גבול. ביקורת רק הורסת. |
|
|
|
היתרונות הנפשיים של התלבושת האחידה
מאת אמונה ברוורמן
ברגע שמבינים שהיצירתיות המופגנת בלבוש החופשי לבתי-הספר היא למעשה ציות אדוק למה שנחשב 'קוּל', נופל אחד הטיעונים החזקים ביותר נגד התלבושת האחידה. |
|
|
|
כוחן המחליש של הציפיות
מאת אמונה ברוורמן
הערכה כנה של טבע מערכות היחסים שלנו, משחררת אותנו מהשפעתן השלילית של ציפיות שאינן מתגשמות. אותה החוקיות עובדת גם כשמדובר במערכת היחסים שלנו עם אלוקים. |
|
|
|
שאלה שיכולה לשנות את חיי הנישואין
מאת אמונה ברוורמן
במהלך צפייה בתכנית אירוח עם נשים שנישאו למישהו "מתחת לרמה שלהן", הבנתי מהי הדרך היעילה ביותר לגרום לשינוי אצל אדם שאנחנו אוהבים. |
|
|
|
ארץ שהחיים בה הם כמו רכבת הרים
מאת אמונה ברוורמן
חברה שלי שהגיעה לביקור ראשון בארץ אמרה שהישראלים נראים כמו "ניו-יורקים על סטרואידים". לא יודעת אם כך בדיוק הייתי מגדירה זאת, אבל בטוח שהכל עז וקיצוני יותר בארץ הקודש. רק בישראל... |
|
|
|
ופתאום, תהילים
מאת אמונה ברוורמן
תמיד היה לי קשה להתחבר לתהילים ולכל אותן נשים שהייתי רואה בכותל, קמוטות פנים, כפופות, מתייפחות לתוך הספרים הקטנים שבידיהן – עד שהתעורר אצלי צורך אישי. |
|
|
|
נתינה בדרך היהודית: היחצנים נשארים בחוץ
מאת אמונה ברוורמן
צדיקים אומרים מעט ועושים הרבה. הם לא עורכים מסיבות עיתונאים, לא כותבים ספרים אוטוביוגרפיים ולא מקדישים זמן לצילומים. הם פשוט רואים צורך ומשתדלים למלא אותו. |
|
|
|
אנחנו אלופים בתירוצים עבור הילדים, אך מה עם בני הזוג?
מאת אמונה ברוורמן
אנחנו כל כך מרוכזים בצרכי הילדים שלנו, שהתירוצים על כל התנהגות לא תקינה שלהם זורמים לנו בקלות ("הוא מאוד עייף..."). עם בני הזוג שלנו, אנחנו לעתים קרובות מעמידים קודם את הצרכים שלנו, והמצב נראה אחרת לגמרי... |
|
|
|
אופן הלבוש משפיע על ההתנהגות והדימוי העצמי
מאת אמונה ברוורמן
כדי לחדש את תחושת הערך הייחודי שלנו, אנחנו צריכים להתלבש בצורה הנאותה לקריירה, הנישואין, הגוף והנשמה שלנו. זה שינוי חיצוני קטן שיכול ליצור שינוי פנימי גדול. |
|
|
|
להתחיל את השנה ברגל ימין
מאת אמונה ברוורמן
כשאנחנו מבקשים לחיות, אנחנו מבקשים הזדמנות לחיות את החיים במלואם. אולי המדשאה תיראה קצת מוזנחת. אולי האפור יתגלה בשערותינו. אבל נוכל להתנחם באהבה ממשפחותינו, בקשר עם הבורא ובידיעה שניצלנו היטב את הזמן. |
|
|
|
הורות: לא בכל נושא יש נכון ולא-נכון ברור
מאת אמונה ברוורמן
החכמה היהודית שומרת על שתיקה בסוגיות כמו 'האם להניק את הילד' או תיאורית 'שיבכה עד שיירדם' של פרבר, משום שבניגוד לתפיסה הרווחת, לא מדובר בעקרונות ערכיים. |
|
|
|
החסד מתחיל בבית
מאת אמונה ברוורמן
למה אנחנו מתגאות בזה שבישלנו לחברה יולדת, ומרגישות שהכנת ארוחה למשפחה שלנו היא עול כבד? |
|
|
|
אין לי כוח
מאת אמונה ברוורמן
בניגוד לדעה הרווחת, מערכות היחסים העמוקות ביותר שלנו לא נבנות דרך ביטויים מזדמנים ופרועים של רגשותינו, אלא על נתינה רציונאלית ומחושבת. |
|
|
|
19 דקות ביום
מאת אמונה ברוורמן
לפי מחקר בריטי אם עובדת ממוצעת מבלה עם ילדיה 19 דקות ביום – על פי אותו מחקר, כמה נראה לכם שאותן הנשים מקדישות לצפייה בטלוויזיה? |
|
|
|
אין כמו חופשה זוגית לחיזוק הנישואין
מאת אמונה ברוורמן
לפעמים, אנחנו מרגישים שאנחנו בכלל לא זקוקים לזה. אבל ברגע שאנחנו יוצאים, פשוט מפתיע לגלות עד כמה זה משפר את מצב הרוח ואת הקשר הזוגי. |
|
|
|
איזה רגע בחיים אישה בת 100 לא שוכחת?
מאת אמונה ברוורמן
הייתה לי הזכות הנדירה להיפגש עם אישה אמיצה ומיוחדת שעברה את גיל 100. לא יכולתי לעצור את עצמי ושאלתי, "מה הרגע שלא תשכחי מכל החיים הארוכים שלך?" התשובה שהיא ענתה הממה אותי. |
|
|
|
הכוח לבחור באושר נמצא בידינו בלבד
מאת אמונה ברוורמן
הציפייה שאירועים חיצוניים יגרמו לנו אושר, אינה אלא אשליה. אושר אמיתי ובר קיימא, נובע מדרך התגובה שלנו לכל מה שהחיים משליכים לעברנו. |
|
|
|
אמא, אני נראה שמן?
מאת אמונה ברוורמן
קשה לפטור את המשקל כ'נושא חסר חשיבות'. הילדים שלנו אינם מחוסנים מפני הלחץ התרבותי הזה, והלחץ החברתי הנובע ממנו. |
|
|
|
להעריך את הטוב שבילדים שלנו
מאת אמונה ברוורמן
מישהי אמרה לי שבטח הילדים שלי עוזרים לי המון בעבודות הבית. תגובתי הראשונה היתה "את בטח צוחקת?", השנייה "נכון, אבל יש לזה מחיר". תגובתי השלישית בה התביישתי בשתיים הראשונות, עוררה אותי לחשוב על הנושא. התובנה בפנים. |
|
|
|
משחק ההאשמות בין בני הזוג
מאת אמונה ברוורמן
האם בני הזוג שלכם מתנהגים בצורה שמטרידה אתכם? מומלץ קודם כל לחפש את הפיתרון במראה. |
|
|
|
בוקר טוב! (עם עזרה של כמה צעקות...)
מאת אמונה ברוורמן
הייתם מאמינים שיש אמהות שאפילו מספיקות ללמוד עם הילדים שלהן בבוקר, לפני שהם הולכים לבית הספר? אני פשוט אסירת תודה אם אני מצליחה להוציא אותם מהבית מבלי להיעזר בצעקות. |
|
|
|
רכילות און-ליין
מאת אמונה ברוורמן
האינטרנט מעניק את האפשרות הגדולה ביותר להפיץ מידע, אך גם להרוס חיים. כמו בכל דבר אחר בחיים, גם כאן נדרשות זהירות ומחשבה. |
|
|
|
בני הזוג מרגישים את הדממה
מאת אמונה ברוורמן
אם אנחנו לא מסוגלים להעניק לבני-הזוג שלנו זמן לשיחה, סדרי העדיפות שלנו כנראה מוטעים. |
|
|
|
החתונה לא צריכה להיות היום המאושר בחייכם
מאת אמונה ברוורמן
כשחברת דיסני נכנסת לעסקי שמלות הכלה והגבול בין מציאות ודמיון הולך ומטשטש, אני רוצה לומר לזוגות הצעירים והתמימים: כן, החתונה היא רק ההתחלה. כן, הקשר הזוגי רק נהיה טוב יותר. אבל, שלא כמו בסינדרלה, אין כאן קסם. |
|
|
|
אישה עם זיכרון של פיל
מאת אמונה ברוורמן
הפילים מפורסמים לטובה בזיכרון הארוך שלהם. בין בני האדם, אין כמו הזיכרון של האישה הנשואה. |
|
|
|
אז [לא] ממש התקדמת בחיים, מותק
מאת אמונה ברוורמן
יש צורך דחוף לפתוח במאבק פמיניסטי חדש. על אף שכיום יש לנשים אפשרויות רבות להתקדם בחיים – נראה שיותר מדי נשים צעירות איבדו את ההזדמנות החיונית ביותר: האפשרות להביע את נשיותן בצורה מכובדת וגאה. |
|
|
|
מחזיקים אצבעות להארי פוטר
מאת אמונה ברוורמן
ג'יי. קיי. רולינג יכולה לסיים את סדרת הארי פוטר בתקווה ואופטימיות, או בציניות והתפכחות כואבת. בואו נקווה שהיא תבחר בחוכמה. |
|
|
|
נישואין הם לא דו-קרב
מאת אמונה ברוורמן
רוב מערכות היחסים בנויות ממעגלים שונים שבהם, בזמנים אלה או אחרים, רמת ההשקעה והמאמץ של השותפים אינה שקולה – אבל, בטווח הארוך היא מתאזנת. |
|
|
|
זה יהיה כייף!
מאת אמונה ברוורמן
כולנו צריכים לאכול ממתקים מדי פעם וליהנות מהדברים הקטנים שבחיים כדי למלא את הימים שלנו בחיוך וחיוּת. מאביה של חברה שנפטר, למדתי ששלוש מילים קצרות יכולות לעזור לנו במשימה... |
|
|
|
מדי שנה אנו זורקים לפח אוכל בשווי 2,000 ₪
מאת אמונה ברוורמן
משפחה ממוצעת זורקת לפח במשך שנה אחת, שאריות מזון בשווי של כ-2,000 ₪. איך אפשר להתגבר על הבזבוז הנורא, וכמה רעיונות על מה להוציא את הכסף שחוסכים... |
|
|
|
אולי כבר תערוך את הפה שלך!
מאת אמונה ברוורמן
הרבה פעמים המילים "אני טיפוס דוגרי" באות לחפות על חוסר רצון להתאמץ ולערוך את עצמנו. ה"יושר" הזה אינו מבטא אהבה או ידידות כנה, אלא עצלות ערכית ומוסרית. |
|
|
|
ללכלך את ארץ הקודש
מאת אמונה ברוורמן
תודה לא-ל, רחובות ארצנו הקטנטונת שוקקי חיים. יש בהם המולה ואנרגיה, תקווה ושמחה ולמרבה הצער, גם הרבה לכלוך. |
|
|
|
סגירת חשבון עם האופנה
מאת אמונה ברוורמן
מי שרוצָה שיתייחסו אליה כאל אדם, צריכה גם להתלבש כך. ובמלים אחרות, אם את לא רוצה שיתייחסו אליך כמו לאובייקט, אז אל תתלבשי כמו אובייקט. |
|
|
|
רק תלונות יש לה!
מאת אמונה ברוורמן
קיטורים אינם סתם הרגל רע. למעשה, הם עצמם מחזקים את הקשיים. |
|
|
|
על קמטים וכל השאר
מאת אמונה ברוורמן
שתי תקריות מביכות הבהירו לי שאני כבר לא כל כך צעירה, ולימדו אותי גם שיש הנאות המיוחדות רק לגיל המעבר. |
|
|
|
אתגרי החיים
מאת אמונה ברוורמן
אם אתם חושבים שהחיים צריכים לזרום על מי מנוחות, אני יכולה להבטיח לכם חיים מלאי תסכול. |
|
|
|
על האיזון הדק שבין העבודה לחיים
מאת אמונה ברוורמן
"אף משרה לא תחבק אותי במיטה, תעמוד עמי ליד קברה הטרי של אמי, תסייע לי לגדל את ילדי או תאהב אותי בכל מצב. רק בעלי יכול לעשות זאת." – תובנה של מפיקת חדשות שאיבדה את משרתה. |
|
|
|
זה רק ראש השנה, לא צריך להילחץ…
מאת אמונה ברוורמן
אתם בטח חושבים: "שטויות, מה הלחץ? אוכל אפשר לזרוק לסיר גם ברגע האחרון". המחשבה הזאת מעוררת חלחלה בכל מי שאוהב לאכול… אבל האמת היא, שבעיניי היא גם משקפת גישה שגויה. |
|
|
|
יותר גדול – יותר טוב?
מאת אמונה ברוורמן
הווילה התלת-קומתית, שמשתרעת על שטח בנוי של למעלה מדונם, פשוט כבר לא הספיקה לזוג הצעיר. |
|
|
|
|
